Viser opslag med etiketten rapsolja. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten rapsolja. Vis alle opslag

onsdag den 27. marts 2013

Äppel & Ingefärsvinägrett

 
Passar till min Påsksallad med mango, avokado och mozzarella.

Ingredienser:

1 liten schalottenlök, finhackad
1 msk flytande honung
0,25 dl vitvinsvinäger
½ dl rapsolja
0,25 dl olivolja
½ äpple, skalat och skivat i små tärningar
½ tsk ingefära, finhackad
3 basilika blad, grovhackade
1 krm svartpeppar
en nypa salt

Arbetsbeskrivning:

1. Allt blandas samman i en skål.

2. Ställ i kylskåp en timmas tid.

3. Ringla över vinägretten på salladen precis innan servering.

torsdag den 24. januar 2013

Indian spiced carrot soup

 
En het smaksensation av Indien.

Antal: 4 personer

Ingredienser:

3 st schallotenlök
2 st vitlöksklyftor
6 st medelstora morötter
2 st bakpotatis ca (500 g)
½ röd chili (om du önskar) skall då hackas ned i småbitar och fröna tas ur.
1 tsk hel kummin
1 tsk salt
1 tsk strong curry
1 tsk strösocker
2 tsk mild curry
2 tsk mald koriander
2 msk rapsolja
2 msk koncentrerad hönsbuljong
2 st hel kardemumma (cardamom pods)
10 st torkade curry blad

Arbetsbeskrivning:

1. Skala och hacka lök och vitlök. Skala och grovhacka morötter och bakpotatis.

2. Fräs löken, vitlöken och alla kryddor i en kastrull eller gryta tillsammans med oljan, ca 3 min.

3. Häll i vattnet, tillsätt buljongen, koka upp och sjud under lock ca 20 min tills morötterna och potatisen är helt mjuka. Finfördela soppan i matberedare eller med mixerstav. Späd med vatten om du tycker att soppan känns för tjock.

4. Häll tillbaka soppan i kastrullen och värm upp.

5. Servera med bröd.

Tips:

Garnera soppan med persilja eller koriander.
Samt droppa tryffelolja eller chiliolja på soppan.

tirsdag den 22. januar 2013

En frisk äpple och päron sallad


Salladen passar utmärkt till nybakade baguetter med vitlökssmör, getost och ett gott glas rödvin.

Antal: 2 personer

Ingredienser:

1 äpple
1 päron
1 schalottenlök
1 msk rapsolja
1 ½ msk citronsaft
1 krm svartpeppar
½ msk flytande honung
en nypa med flingsalt
½ dl med färsk bladpersilja

Arbetsbeskrivning:

1. Skala och hacka ned schalottenlöken i små bitar.

2. Skala och kärna ur äpple och päron, dela ned i skivor eller små bitar, allt eftersom vad du har lust till.

3. Hacka ned persiljan.

4. Blanda samman allt i en skål och tillsätt de övriga ingredienserna.