Viser opslag med etiketten lunch. Vis alle opslag
Viser opslag med etiketten lunch. Vis alle opslag

tirsdag den 25. marts 2014

Passionsfruktssallad


Antal 4-5 personer

Ingredienser:

480 g vitkål
460 g rödkål
1 burk majs (200 g / 165 g)
120 g gurka, skär i mindre tärningar

Arbetsbeskrivning:

1.Strimla vitkålen och lägg sedan i en rostfri bunke. Koka upp vatten och häll över så att det täcker. Låt stå ca 1 min. Häll av kålen i en sil och spola nu på ordentligt med kallt vatten och låt rinna av. Låt även majsen rinna av.

2. Strimla rödkålen, dela ned gurkan och ta fram en stor bunke där du placerar alla sallads ingredienser i och häll i vitkålen och majsen när de runnit av ordentligt. Blanda om allt för hand.

Vinägrett:

½ dl rapsolja
2 msk sherryvinäger
2 msk äppeljuice (koncentrerad)
2 ½ msk flädersaft (koncentrerad)
½ msk salt
2 krm svartpeppar
2 tsk flytande honung
1 liten gul lök, skalad och finhackad
2 passionsfrukter, halveras och gröp ur frukten


Arbetsbeskrvining vinägrett:

1. Skala och finhacka den gula löken samt gröp ur passionsfrukten, blanda ihop alla ingredienser i en skål, sätt åt sidan och låt stå ca 10 min. Häll sedan vinägretten över på salladen som gjorts tidigare, sätt in i kyl ca 20 min innan den serveras. 

Ät gärna tillsammans med ett gott bröd. 

mandag den 17. marts 2014

Flädersallad med granatäpple


Antal 4-5 personer

Ingredienser:

430 g vitkål
350 g rödkål
75 g blandsallad
½ granatäpple

Arbetsbeskrivning:

1.Strimla vitkålen och lägg sedan i en rostfri bunke. Koka upp vatten och häll över så att det täcker. Låt stå ca 1 min. Häll av kålen i en sil och spola nu på ordentligt med kallt vatten och låt rinna av.

2. Strimla rödkålen.  Ta fram en stor bunke där du placerar alla sallads ingredienser, häll i rödkålen, blandsalladen, vitkålen och halvera granatäpplet och gröp ur hälften av kärnorna i skålen. Blanda om.

Flädervinägrett:

3 msk koncentrerad flädersaft
2 msk balsamvinäger (vit)
½ dl rapsolja
1½ tsk salt
1½ krm svartpeppar

Arbetsbeskrvining vinägrett:

1. Blanda ihop alla ingredienser i en skål och sätt åt sidan. Häll sedan över på salladen när den är klar och rör om. Nu redo att servera.


søndag den 16. marts 2014

Kålsallad med vitlöksvinägrett


Antal: 5 personer

Ingredienser:

430 g vitkål
350 g rödkål
30 g blandsallad
1 äpple, urkärnat och skivat i klyftor och sedan delas ned i mindre bitar
½ purjolök, skivad


Arbetsbeskrivning:

1.Strimla vitkålen och lägg sedan i en rostfri bunke. Koka upp vatten och häll över så att det täcker. Låt stå ca 1 min. Häll av kålen i en sil och spola nu på ordentligt med kallt vatten och låt rinna av.

2. Strimla rödkålen.  Ta fram en stor bunke där nu placerar alla sallads ingredienser, häll i rödkålen, blandsalladen, den skivade purjolöken, äppelbitarna och till sist vitkålen som runnit av. Blanda om.

Vitlöksvinägrett:

2 vitlköksklyftor, skalade och pressade
4 msk koncentrerad äppelsaft
2 msk balsamvinäger (vit)
½ dl rapsolja
1½ tsk salt
3 krm svartpeppar
½ msk citronsaft

Arbetsbeskrvining vinägrett:

1.  Skala och pressa vitlöksklyftorna i en skål, där blandar du sedan ned äppeljuicen, balsamvinägern, oljan, saltet, pepparn och till sist citronsaften. Rör om och häll sedan över kålsalladen och blanda.


Nu redo att servera tillsammans med ett gott bröd. 


onsdag den 12. marts 2014

Glebe's sunda sallad



Antal: 4 personer

Ingredienser till dressing:

3 msk olivolja
1 ½ msk citronsaft
1 msk balsamico glace
6 g finhackad dill

Arbetsbeskrivning dressing:

1. Hacka dillen och mät upp alla övriga ingredienser och placera i en skål och blanda om.

Ingredienser till sallad:

200 g bacon i tärningar
500 g frysta grönsaker med ärter, majs och paprika (tinas upp)
1 liten burk med majs (140 g)
4 vitlöksklyftor, skalade och finhackade
3 dl kokt basmatiris
ca 2 msk smör
2-2½ tsk kummin
salt
peppar
½ rödlök
75-100 g blandsallad
1 avokado
130 g gurka, halvera - ta bort fruktköttet och dela ned i tärningar
100 g räkor (ej i lag)

Arbetsbeskrivning:

1. Börja med att knapersteka baconet i en stor stekpanna med en liten klick smör. Placera sedan i en tallrik täckt med hushållspapper och låt det rinna av. Häll av fettet och ta i nytt ca 2 msk smör. Fräs nu grönsaksblandningen, majsen och den finhackade vitlöken under ca 10 min på medelsvag värme, det skall inte ta så mycket färg men värmas igenom ordentligt. Ta i baconet och sedan ca 2-2½ tsk med mald kummin, salt och peppar allt efter smak. Häll även i 3 dl av det kokta basmatiriset. Låt vara kvar på värmen ytterligare ca 5 minuter och rör runt.

2. Under tiden så dela ned gurkan i tärningar, kärna ur avokaden och skär ned köttet i mindre bitar. Skala räkorna om du har färska. Ta fram ett stort uppläggningsfat, placera salladen i botten, ringla sedan över lite utav dressingen. Ovanpå detta strör du ut halva avokadon, gurkan och hälften av räkorna. 

3. När grönsaks blandningen är färdig så tar du och lägger den ovånpå i lagom mängd så att det ser snyggt ut. Dekorera sedan med resten av gurkan, räkorna, avokadon och skiva ned en halv liten rödlök och lägg på. Ringla över dressing till slutet och servera. 









tirsdag den 11. februar 2014

Ugnspannkaka


Ugn: 225°C
Tid i ugn: ca 30 min
Antal: 4 personer

Ingredienser:


1 paket bacon (à 150 g)
1 gul lök
200 g skinka i strimlor
3 ägg
8 dl mjölk
1/2 tsk salt
4 dl vetemjöl
1 krm svartpeppar
smör 

Arbetsbeskrivning:

1. Smörj en ugnsfast form. Strimla baconet  och  fräs det i en stekpanna med lite smör under några minuter, skall få lätt färg men inte bli knaperstekt. Lägg det sedan i den smorda formen och fördela jämt.

2. Skala och finhacka den gula löken och fräs sedan tillsammans med skinkstrimlorna i stekpannan, går utmärkt att använda sig utav det resterande fettet som blivit ifrån baconet.  Fördela det sedan jämt i formen ovan på baconet.

3. Vispa ihop ägg, mjölk, svartpeppar, salt och mjöl i en skål intill det inte längre finns några klumpar och häll sedan i formen.

4. Grädda i mitten av ugnen i 225 graders värme ca 30 minuter.
Låt stå och svalna av något ca 10 min,  innan du serverar ugnspannkakan tillsammans med lingonsylt eller hallonsylt.















torsdag den 11. april 2013

Lunch wienerbröd med fyllning


Antal: 12 st
Ugn: 225 ˚

Deg:

25 g jäst
3 dl kallt vatten
2 msk olivolja
½ tsk socker
1 tsk salt
4 tsk gräslök, finhackad
6 ½  dl vetemjöl

Arbetsbeskrivning för deg:

1. Om du använder färsk jäst så smula ned den i en bunke, annars använder du torrjäst så häll bara ned halva påsen. Häll på vattnet och rör om så det blandas.

2. Ta i olja, gräslök, salt och socker, rör om. Tillsätt mjölet lite i taget och arbeta tills degen är smidig.

3. Låt jäsa 1 timma under bakduk eller täck med plastfilm.

4. Under tiden degen jäser så kan du snabbt göra fyllningen. Se nedan.

Till fyllningen behövs följande:

1 burk med champinjoner (280 g), låt den rinna av
½ gul lök, skalad och finhackad
2 medelstora morötter, skalade och skall rivas fint på rivjärnet
några kvistar med timjan
2 tsk cheddar ost
1 dl riven mozzarella ost
dra 6-7 varv med svartpepparkvarnen
½ dl grädde
1 dl creme fraiche
salt


Arbetsbeskrivning för fyllning och resterande:

1. Värm på en panna med en klick smör i, när den är riktigt varm häll i champinjonerna, timjan och den gula löken. Låt det stekas intil svampen fått fin färg. Salta och peppra.

2. Sänk värmen ned på medel och ta i morötterna, cheddar osten, mozzarellan, creme fraiche och grädden. Rör om så det blandas, ta sedan av från värmen och ställ åt sidan.

3. När degen jäst färdig stjälp upp den på mjölat bakbord.

4. Kavla ut degen till ca 30 x 40 cm.

5. Markera och dela ut till 12 st fyrkantiga rutor.


6. Klicka ut fyllningen i mitten på var ruta och fördela jämt.


7. Vik in alla fyra kanterna mot mitten och tryck till.


8. Pensla med olja, strö över lite mozzarella ost och lägg i mitten, samt lägg en rand med oregano över mitten. Strö över lite salt. Jäs 30 min ytterligare under plastfilm.


9. Grädda i mitten av ugnen på 225 graders värme ca 20 minuter. Låt svalna på galler.